Meine Spezialisierungen im Coaching

Persönlichkeitscoaching

Veränderungsprozesse annehmen und hemmende Blockaden auflösen.
Das interessiert mich

Leistungsstress-Coaching

Bei limitierenden Glaubens­sätzen, Lampenfieber und Prüfungsangst.
Das interessiert mich

Life-Balance-Coaching

Entscheidungen treffen, Stress reduzieren und wohl fühlen.
Das interessiert mich

Coaching mit der wingwave® Methode

Das systemische Kurzzeit-Coaching mit wingwave® ist darauf ausgelegt, Problemsituationen, Blockaden und andere emotionale Stress-Faktoren möglichst schnell und nachhaltig aufzulösen. So ist es Ihnen z. B. bereits nach 3 bis 5 Coaching-Sitzungen à 60 Minuten möglich, Rede- und Auftrittsangst in pure Vorfreude zu wandeln.
Die Hintergründe emotionaler Blockaden sind übrigens sehr vielfältig und sorgen bei meinen Klienten oft für Verblüffung. So können z. B. limitierende Glaubenssätze aus unbedachten Kommentaren im familiären Umfeld und die Angst vor einer öffentlichen Rede noch aus der Schulzeit resultieren. Beim wingwave-Coaching steht für uns nicht das Erlebte selbst im Vordergrund, sondern wir erforschen die damit verbundenen, belastenden Gefühle. Ich führe meine wingwave-Coachings in Hannover und der norddeutschen Küstenregion durch.

Ablauf Ihres Coachings

1. Das kostenfreie Vorgespräch

Bei Ihrem ersten Coaching-Termin ist ein Vorgespräch mit einer Dauer von ca. 30 Min. inbegriffen. Hier klären wir ab, welches Thema Sie bearbeiten möchten und wie wir vorgehen. Ihr erster Coaching-Termin hat somit eine Dauer von insgesamt ca. 90 Min.

2. Der Myostatik-Test

Mit Hilfe des Myostatik-Tests, der als Muskelfeedback-Instrument bereits wissenschaftlich beforscht wurde, identifizieren wir relevante Stressauslöser. So arbeiten wir uns schließlich wie mit einem Kompass durch den Coaching-Prozess.

3. Die Intervention

Die eigentliche Intervention während des Coachings findet durch das Erzeugen wacher REM-Phasen (Rapid Eye Movement) statt. Dazu wird Ihr Blick durch schnelle Winkbewegungen horizontal nach links und rechts geführt. Diesen Prozess durchlaufen wir Menschen sonst nur im nächtlichen Traumschlaf.

4. Das Nachgespräch

Im Anschluss an Ihr Coaching besprechen wir die Ergebnisse und das weitere Vorgehen. Zusätzlich erhalten Sie auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Tipps und erlernen Methoden, die Sie jederzeit in belastenden Stress-Situationen einsetzen können. Sofern zusätzliche Themen aufkommen, stimmen wir uns weiter ab.

Wichtiger Hinweis

Als Ihr Coach ist es mein Ziel, Ihnen frei von therapeutischen Ansätzen so schnell wie möglich aus hemmenden Emotionen und Blockaden heraus zu helfen. Dabei verpflichte ich mich zu jeder Zeit der Verschwiegenheit. Des Weiteren bin ich frei von jeglicher Auskunftspflicht gegenüber externen Institutionen wie Krankenkassen, Berufsunfähigkeits- und Rentenversicherungen. Beachten Sie bitte, dass Coaching keine Psychotherapie bzw. ärztliche Behandlung darstellt und diese auch nicht ersetzen kann.

Ihre Investition in ein Coaching mit mir

1:1 Coaching für Privat

  • Einzeltermin:
    150 Euro zzgl. USt.
    Coaching-Honorar je Stunde (60 Min.)
  • Ab 3 Termine:
    135 Euro zzgl. Ust.
    Coaching-Honorar je Stunde (60 Min.)
Die Kosten für ein privates Coaching können Sie bei Ihrer Einkommensteuererklärung ggf. als Werbungskosten mit einreichen. Fragen Sie hierzu am besten bei Ihrer Steuerberatung bzw. direkt beim Finanzamt nach. Sofern Sie über ein geringes Einkommen verfügen, gewähre ich in Einzelfällen eine Ermäßigung. Sprechen Sie mich gerne direkt darauf an.

Businesscoaching für Unternehmen

  • Einzeltermin:
    250 Euro zzgl. USt.
    Coaching-Honorar je Stunde (60 Min.)
  • Ab 3 Termine:
    235 Euro zzgl. Ust.
    Coaching-Honorar je Stunde (60 Min.)
  • Ab 10 Termine:
    225 Euro zzgl. Ust.
    Coaching-Honorar je Stunde (60 Min.)
Beim Business Coaching beziehe ich die wingwave® Methode und ggf. auch Consultingleistungen meiner Agentur mit ein.

Häufig gestellte Fragen zum Coaching

  • Wird Coaching von Krankenkassen anerkannt?

    Das Coaching mit wingwave® wird bisher nicht von den Krankenkassen übernommen. Durch meine Unabhängigkeit von externen Institutionen wie Krankenkassen, Berufsunfähigkeits- und Rentenversicherungen bin ich in meiner Arbeit allerdings auch frei von jeglicher Richtlinie und Auskunftspflicht.

    Ein weiterer Vorteil des privaten Coachings ist die zeitnahe Terminvergabe.

  • Geben Sie Infos weiter, wenn mein Arbeitgeber das Coaching zahlt?

    Coaching erfordert Vertrauen und einen geschützten Raum, in dem wir uns frei bewegen können. Dies sichere ich Ihnen jederzeit zu und verstehe ich auch als Grundvoraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

    Wenn Ihr Arbeitgeber die Kosten für ein Coaching bei mir übernimmt, werden ohne Ihre Zustimmung grundsätzlich keine Informationen weiter gegeben. Dies wird insbesondere bei Vertragsabschluss so vereinbart.

  • Muss ich mich auf das Coaching vorbereiten?

    Für gewöhnlich telefonieren wir vor Ihrem ersten Coaching-Termin miteinander und besprechen die wichtigsten Informationen. So können Sie sich ganz entspannt auf Ihr Coaching freuen.

  • Wo finden die Coachings statt?

    Als unabhängiger Coach bin ich in der glücklichen Lage, an den unterschiedlichsten Orten arbeiten zu können. Im Stadtgebiet Hannover arbeite ich als Gast-Coach in einer renommierten Gemeinschaftspraxis. Zusätzlich stehen mir Räumlichkeiten im nördlichen Niedersachsen, in Hamburg und in der Küstenregion zur Verfügung.

    Je nach Coaching-Einsatz bin ich auch an Event-Locations, auf Flugplätzen, in Yachthäfen und an vielen anderen Orten aktiv.

  • Ich habe noch weitere Fragen

    Bei einem Telefonat lassen sich offene Fragen recht schnell und unkompliziert klären. Deshalb biete ich Ihnen gerne an, sich direkt einen Termin für ein kostenfreies Beratungsgspräch zu reservieren.

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