Coaching bei Enttäuschung und Mobbing

Trauer & Verlust

Aufatmen und neuen Mut fassen nach belastenden Schicksalschlägen.

Enttäuschung & Mobbing

Verarbeitung negativer Gefühle für neue Stärke und um loszulassen.

Schüchternheit

Lockerer und aufgeschlossener beim Kennenlernen und smalltalk.

Angemessen zur Wehr setzen

Es ist schon sehr enttäuschend, wenn Freundschaften aus heiterem Himmel mies beendet werden oder sich lang ersehnte Geschäftserfolge von einem Moment auf den anderen in Luft auflösen. Kommt jetzt noch fieses Mobbing hinzu, kann die Reaktion auch schon mal etwas empfindlicher ausfallen. Mit Resilienz und einem gesunden Selbstwertgefühl lassen sich solche Situationen meist recht gut meistern.

Wie sieht es nun aber für diejenigen unter uns aus, die solchen Situationen scheinbar schutzlos ausgeliefert sind? Wenn z. B. Vorgesetzte das Wort Fürsorgepflicht lediglich aus dem Duden kennen oder Kollegen bzw. Mitschüler sichtlich Spaß daran haben, vermeintlich »schwächere« zu mobben? Die Statistiken zeigen schon seit längerem, dass dieser Zustand sowohl online als auch offline stetig zunimmt. Aus meiner Sicht wird es Zeit, dass sich die Betroffenen angemessen zur Wehr setzen. Und hier setzt mein Kurzzeit-Coaching zur Verarbeitung negativer Gefühle und zur Stärkung des Selbstwertgefühls an.

Bitte beachten Sie

Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie bei jedem Coaching – eine normale seelische und körperliche Belastbarkeit.

Raus aus der Opferrolle

Ganz egal was bei Ihnen im Moment schiefläuft. Geben Sie niemandem die Macht, über Ihr Leben und über Ihr seelisches Gleichgewicht zu entscheiden. Lehnen Sie die Opferrolle einfach ab und reagieren Sie bei Mobbing mit einem kühlen Kopf.

Ich unterstütze Sie mit der wingwave-Methode dabei, die Auslöser für Ihre emotionalen Schwachstellen zu identifizieren und anschließend aufzulösen. Anstatt verbittert auf Rache zu sinnen, bleiben Sie entspannt und treffen klare Entscheidungen.

Mehr Selbstwert und Resilienz

Weder Mobbing-Versuche, noch Fehlschläge jeglicher Art sollen künftig übermäßig an Ihrem Selbstwertgefühl nagen. Für die Zeit nach unseren Coaching-Sitzungen erhalten Sie von mir nützliche Tools, mit denen Sie sich jederzeit selbst coachen können.

Entdecken Sie Ihre Stärken und Ihren Selbstwert neu. Werden Sie stark durch Resilienz und gehen Sie künftig professionell mit Niederlagen und Fehlentscheidungen um. Frei von emotionalen Tiefschlägen und hinderlichen Blockaden.

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