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Prokrastination überwinden mit wingwave®

Die Prokrastination, im Volksmund auch gerne als Aufschieberitis bezeichnet, ist ein Phänomen, das viele Menschen in ihrem Alltag betrifft. Es bezeichnet das Verhalten, wichtige Aufgaben immer wieder aufzuschieben und stattdessen unwichtige oder angenehmere Tätigkeiten zu priorisieren. Dass die Auswirkungen der Prokrastination frustrierend und negativ für das persönliche und berufliche Leben sein können, zeigen zahlreiche Studien wie die der Universität Mainz aus dem Jahr 2016.

Wenn Du gerade im Hamsterrad der Prokrastination fest hängst und diese überwinden willst, helfe ich Dir mit der wingwave® Methode, Dich von hemmenden Blockaden zu befreien und Deinen Tag wieder realistisch zu planen. Damit Du im Anschluss ans Coaching Schritt für Schritt Deine Ziele erreichst, zeige ich Dir als Experte für die Optimierung von Arbeitsprozessen, wie Du das mit Hilfe leicht verständlicher und cloudbasierter Aufgaben- und Projektplanungssoftware umsetzt.
Beachte bitte:
Das Coaching mit wingwave® ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen. Die Voraussetzung für die Teilnahme an Coachings ist grundsätzlich eine normale seelische und körperliche Belastbarkeit.

Statt planlos und aufschiebend...

Unser Gehirn ist ein Meister darin, Gründe zu finden, um Aufgaben und neue Pläne vor sich herzuschieben. Welche Gründe hinter Deiner Aufschieberitis stecken, finden wir im Ersten Schritt unseres Coachings mit dem Myostatik-Test heraus.

Dieser Prozess ist sehr spannend und Erkenntnisreich. Denn von erst kürzlich aufgeschnappten Kommentaren reichen die Auslöser oft bis in die früheste Kindheit zurück. Diese Informationen ebnen uns den Weg zum zweiten Schritt im wingwave® Coaching.

...die Dinge wieder angehen!

Wenn wir die eigentlichen Stressoren ausfindig gemacht haben, arbeiten wir mit der bilateralen Hemisphären­stimulation an deren Auflösung. Diese Schrite wiederholen wir so lange, bis Du Dich von Deinen Stressoren befreit hast.

Danach gilt es, neue Motivation aufzubauen und die richtigen Tools für Dein geordnetes Vorgehen kennenzulernen. Ich verfüge hier über langjährige Erfahrung und stelle Dir dafür gerne eine kostenfreie, DSGVO-konforme Software zur Verfügung.


Die Investition in Dein Coaching im Business-Kontext

Einzelstunde

175 € zzgl. USt. *Hinweis
  • Kostenfreies Erstgespräch
  • 1 x 60 Min. Coaching
  • Hannover oder Hamburg
  • Digitale Coachingkarte

3 Std. Paket

480 € zzgl. USt. *Hinweis
  • Kostenfreies Erstgespräch
  • 3 x 60 Min. Coaching
  • Hannover oder Hamburg
  • Digitale Coachingkarte

5 Std. Paket

695 € zzgl. USt. *Hinweis
  • Kostenfreies Erstgespräch
  • 5 x 60 Min. Coaching
  • Hannover oder Hamburg
  • Digitale Coachingkarte

Wenn Du Fragen zu mir und meinen Coachingleistungen hast, biete ich Dir gerne eine kostenfreie Erstberatung an. In einem ca. 15-minütigen Telefonat gehen wir Deine Fragen ganz entspannt durch.

Häufig gestellte Fragen zum Coaching