Die meisten Auslöser von Prüfungsangst lassen sich auf negative Erlebnisse im Kindheitsalter zurückführen. Eingetrichterte Glaubenssätze wie zum Beispiel »das schaffst du eh nicht« und übertriebener Lerndruck sind hier die Klassiker.
Kommt noch die übermäßige Ausschüttung von Stresshormonen hinzu, ist der Blackout nicht weit. Es folgt der Tunnelblick und das Langzeitgedächtnis klinkt sich aus. Ein klarer Gedanke ist jetzt kaum noch möglich.