In unserer Gesellschaft setzt sich seit einigen Jahren der Trend durch, wieder mehr Wert auf eine ausgeglichenere Lebensführung mit Spaß im Job und im Privatleben zu legen. Aus meiner Sicht ist das eine großartige Entwicklung. Wenn es Ihnen allerdings schwer fällt, den Kopf frei zu bekommen und die richtige Balance im Leben zu finden, helfe ich Ihnen mit dem Life-Balance-Coaching.
Werfen Sie mit meiner Unterstützung einen genaueren Blick auf Ihre Prioritäten und reflektieren Sie, wie sich Ihr bisheriger Tagesablauf, Ihr Konsum- und Genussverhalten oder der Umgang mit Ihren beliebten Alltagsgadgedts auf Ihre Lebensführung und Ihr Wohlbefinden auswirken. In diesen Prozess beziehen wir auch das wingwave-Coaching mit ein.
Bitte beachten Sie
Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie bei jedem Coaching – eine normale seelische und körperliche Belastbarkeit.
Stressreduktion
Mit systemischem Kurzzeit-Coaching und Selbsthilfe-Techniken neue Kraft tanken.
Handy-Entwöhnung
Schluss mit dem Griff zum Handy wie ein ferngesteuerter Smartphone-Junkie.