Life-Balance-Coaching

In unserer Gesellschaft setzt sich seit einigen Jahren der Trend durch, wieder mehr Wert auf eine ausgeglichenere Lebensführung mit Spaß im Job und im Privatleben zu legen. Aus meiner Sicht ist das eine großartige Entwicklung. Wenn es Ihnen allerdings schwer fällt, den Kopf frei zu bekommen und die richtige Balance im Leben zu finden, helfe ich Ihnen mit dem Life-Balance-Coaching.

Werfen Sie mit meiner Unterstützung einen genaueren Blick auf Ihre Prioritäten und reflektieren Sie, wie sich Ihr bisheriger Tagesablauf, Ihr Konsum- und Genussverhalten oder der Umgang mit Ihren beliebten Alltagsgadgedts auf Ihre Lebensführung und Ihr Wohlbefinden auswirken. In diesen Prozess beziehen wir auch das wingwave-Coaching mit ein.

Bitte beachten Sie

Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie bei jedem Coaching – eine normale seelische und körperliche Belastbarkeit.

Neuer Überblick in verfahrenen Situationen

Haben Sie Ihren Weg oder Ihre Träume aus den Augen verloren? Mit meinem Coaching helfe ich Ihnen dabei, Ihr bisheriges Leben, sowie Ihre aktuelle Situation zu reflektieren und bei Bedarf neu zu sortieren.

Enttäuschung und Mobbing verarbeiten

Wenn Ihr Herzensprojekt gescheitert ist oder Kollegen bzw. Mitschüler sichtlich Spaß daran haben Sie zu mobben, wird es Zeit, dass Sie Ihre Resilienz stärken und sich entschieden zur Wehr setzen. Genau hier setzt mein Kurzzeit-Coaching an.

Heißhunger in den Griff bekommen

Wenn nach dem euphorischen Genuss leckerer Schokolade oder Kartoffelchips die Ernüchterung folgt, dass Sie doch eigentlich maßvoller naschen wollten, helfe ich Ihnen mit meinem Coaching.

Handy-Entwöhnung

Greifen Sie auch schon in jeder Situation und bei dem geringsten Signal wie ein ferngesteuerter Smartphone-Junkie zu ihrem Handy? Ich helfe Ihnen, diesen Zustand wieder zu normalisieren.

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Nutzen Sie mein Buchungssystem oder rufen Sie mich einfach an. Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.