Raucher-Entwöhnung

Handy-Entwöhnung

Mehr Zeit für Familie, Freunde und das reale Leben.

Raucher-Entwöhnung

Einfach aufhören und das neue Lebensgefühl genießen.

Heißhunger / Kaufrausch

Kontrollierteres und vernünftiges Genussverhalten.

Raucher-Entwöhnung

»Jetzt erstmal eine rauchen! Das schmeckt zwar nicht so wirklich, aber das brauche ich jetzt.« Kommen Ihnen solche Aussagen bekannt vor? Besonders in Stress-Situationen oder in netter Gesellschaft ist der Griff zur »Kippe« schnell getan. Das erschreckende ist, dass das Nikotin beim Rauchen direkt in den Stoffwechsel des Gehirns eingreift. Und durch die damit verbundene Ausschüttung des Hormons Dopamin wird Ihrem Körper tatsächlich das Gefühl von Glück, Belohnung und Lust signalisiert. Ein schöner Selbstbetrug, oder?

Im Grunde genommen hat fast jeder Raucher schon einmal darüber nachgedacht, mit der »qualmerei« aufzuhören. Viele greifen als Alternative zur E-Zigarette, deren gesundheitliche Auswirkung auf den menschlichen Organismus bisher noch nicht durch Langzeit-Studien belegt ist. Andere greifen wiederum auf Hypnose oder Hilfsmittel wie Nikotinpflaster etc. zurück. Das Kurzzeit-Coaching mit wingwave® stellt inzwischen eine sehr gute Alternative zur Unterstützung bei der Raucher-Entwöhnung dar.

Bitte beachten Sie

Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie bei jedem Coaching – eine normale seelische und körperliche Belastbarkeit.

Endlich das Rauchen abgewöhnen

Haben Sie den Entschluss gefasst, mit dem Rauchen aufzuhören? Dann haben Sie bereits den ersten und wichtigsten Schritt gemacht. Jetzt geht es ans Umsetzen!

Die Raucher-Entwöhnung mit der wingwave-Methode setzt genau da an, wo sich der Kampf zwischen dem aufhören "wollen" und der Angewohnheit, doch wieder schwach zu werden, eingenistet hat. In Ihrem Gehirn!

Mehr Puste für ein aktives Leben

In 3 bis 5 Coaching-Sitzungen à 60 Minuten arbeiten wir gezielt mit dem Myostatik-Test und kombinieren diesen mit der bilaterale Hemisphärenstimulation.

Auf diesem Weg helfe ich Ihnen, eine Brücke vom künstlichen aufgeputscht sein, zurück in das Gefühl der natürlichen Ausgeglichenheit zu bauen. Zusätzlich zeige ich Ihnen, wie Sie sich jederzeit selbst coachen können.

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