Handy-Entwöhnung

Wusstest Du, dass im Jahr 2018 allein in Deutschland rund 57 Millionen Handy-Nutzer unterwegs waren? Oder, dass einer der häufigsten Unfallverursacher ebenfalls das Handy ist? Die Angewohnheit der Menschen, ständig auf das Display zu schauen, am Steuer SMSen zu tippen oder als Fußgänger wie ein Zombie durch die Straßen zu laufen, nimmt erschreckend zu.

Wie ist das bei Dir? Greifst Du auch ständig unbewusst nach Deinem Handy und bist Du von bestimmten Tönen inzwischen so getriggert, dass Du wie vorprogrammiert bestimmte Handlungen ausführst? Wenn ja, solltest Du dringend darüber nachdenken, Dich davon zu befreien. Mit meinem Kurzzeit-Coaching zur Handy-Entwöhnung helfe ich Dir dabei.

Beachte bitte:

Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche auch nicht ersetzen. Voraussetzung ist – wie bei jedem Coaching – eine normale seelische und körperliche Belastbarkeit.

Wenn das Handy zur Sucht wird

Die Konditionierung durch Smartphone-Töne ist inzwischen zur reinsten Plage geworden. Sobald eine der beliebten Apps einen Ton von sich gibt, reagieren viele von uns prompt mit dem zu erwartenden Zwangsverhalten.

Das Coaching mit wingwave® hilft Dir dabei, dieses konditionierte Verhalten wieder abzulegen und den damit verbundenen Stress zu vermeiden. Das macht sich besonders positiv im Straßenverkehr bemerkbar.

Das reale Leben ist spannender

Durch die Handy-Entwöhnung ist Dir wieder ein normaler Umgang mit dem Smartphone möglich, was sich auch auf Dein Freizeitverhalten auswirken kann. Wann hast Du z. B. das letzte Mal so richtig bewusst Deine Umwelt wahrgenommen?

Während des Coachings arbeiten wir mit dem Myostatik-Test und der bilateralen Hemisphärenstimulation. So neutralisieren wir Schritt für Schritt die Konditionierungen. Anschließend zeige ich Dir, wie Du Dich bei Bedarf mit wenig Aufwand selbst coacht.